L’Açai bio (Euterpe oleracea) est un palmier que l’on trouve, dans la forêt amazonienne, dans le nord du Brésil. Son nom vient du tupi yasai, qui signifie « le fruit qui pleure ». Ses baies pourpres sombres tiennent une place importante dans l’alimentation des indigènes comme dans la médecine traditionnelle.
Depuis des centaines d’années, les baies d’Açai bio font partie de l’alimentation traditionnelle des indigènes de l’Amazonie. L’Açai bio appartient aussi à leur folklore, ayant fait son chemin aussi bien dans les légendes que dans l’alimentation et dans la médecine traditionnelle. Les Brésiliens l’utilisent traditionnellement pour traiter les troubles digestifs ou les maladies de la peau.
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Typiquement les Brésiliens consomment la pulpe de l’ Açai bio en boule glacée avec du Granola (céréales et fruits secs) et avec des bananes, mais aussi mélangée avec d’autres fruits pour en faire une boisson stimulante, et avec des yaourts et de la glace.
La baie d’Açai bio se compose à 90% d’un noyau et le reste de pulpe. C’est cette dernière qui est recueillie pour élaborer le jus d’Açai bio qui à l’état pur a naturellement une saveur fruitée et chocolatée, sa texture est épaisse et très agréable à déguster.
Ses propriétés et ses bienfaits
L’Açai bio est connu pour avoir de puissantes propriétés antioxydantes. Des études montrent que la peau des baies contient 10 à 30 fois la teneur en anthocyanines du vin rouge.
La couleur pourpre sombre du fruit est due à la présence de composés phénoliques. Au cours d’un test in vitro, des anthocyanines et des phénols, connus pour leur pouvoir antioxydant, ont été extrait du fruit.
La méthode ORAC (pour Oxygen Radical Absorbance Capacity) est utilisée pour évaluer le pouvoir antioxydant de substances ou d’aliments.
La valeur ORAC de la baie d’Açai bio est la plus haute obtenue par rapport à tous les autres fruits comestibles!
L’Açai bio, n’étant pas de consommation courante dans les pays occidentaux, il n’a pas encore fait l’objet d’études scientifiques approfondies. Cependant, une étude en cours réalisée à l’université de Floride, devrait étudier les effets antioxydants de l’Açai bio sur des sujets humains. Elle devrait déterminer de quelle façon les composants sont absorbés dans le sang et de quelle manière ils affectent la pression sanguine, les niveaux de cholestérol et d’autres paramètres biologiques. Jusqu’à présent, seules des recherches fondamentales ont été effectuées sur les baies d’Açai bio qui contiennent au moins 50 à 75 composants non encore identifiés. La raison aussi pour laquelle on connaît aussi peu de chose sur les baies d’Açai bio est qu’elles sont très périssables et utilisées aussitôt que cueillies.
Outre son puissant pouvoir antioxydant, l’Açai bio apporte également :
• des vitamines B1, B2 et B3, • des vitamines C et E, • du phosphore, • du calcium, • du fer, • du potassium, • des lipides, • des protéines végétales (plus riche en protéine que le blanc d’un œuf), • du sodium, • du magnésium, • des fibres, • des acides gras essentiels oméga-6 et oméga-9 (des huiles bénéfiques), • ainsi que des phytostérols et contient une quantité notable de manganèse, cuivre, brome, et chrome !
Ce jus de fruit contient d’énormes valeurs nutritives et des acides aminés qui sont un soutien corporel permanent augmentant ainsi la forme physique. Très riche en hydrates de carbone, l’Açai bio fournit à votre corps l’énergie nécessaire au travail ou dans la pratique du sport. Il est très prisé dans les salles d’entrainement pour les sportifs de tous niveaux.
Il contient également des stérols végétaux et des antioxydants qui participent au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire. La baie d’Açai bio est aussi une source excellente de fibres diététiques pour un système digestif sain !
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La synthèse des « plus » de votre Açai bio
-Stimule activement vos défenses corporelles
-Favorise la longévité, anti-âge naturel
-Augmente la force vitale et l’énergie
-Améliore la performance sexuelle
-Améliore la fonction digestive
-Améliore la concentration mentale
-Régule le niveau de cholesterol
-Améliore la qualité du sommeil et l‘acuité visuelle
-Participe au bon fonctionnement cardio-vasculaire
–Nettoie et détoxifie l’organisme
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La société Boabab a noué, depuis plusieurs années, un partenariat avec le Docteur Castillo, le grand spécialiste péruvien de la Maca, qui en produit au sein d’une des (deux) meilleures coopératives de producteurs de maca, grâce auquel nous pouvons vous proposer la seule Maca qui vaille.
La véritable super Maca bio du Pérou : La MACA bio -Lepidium Peruvianum AGOJI -de Junin AGOJI importe directement, pour vous, dans le strict respect des règles du commerce équitable, la MACA bio de Junin au Pérou.
Qu’est‐ce que la MACA bio ?
La Maca bio est une plante extrémophile millénaire qui pousse sur les hauts plateaux des Andes, entre 3.800 et 4.500m, au centre du Pérou, et plus particulièrement sur la province de Junin où l’on trouve la meilleure des Maca bio.
La Maca provient du plateau de Junin où les Incas de Pumpush ont domestiqué la maca bio, et en ont fait hériter le Pérou et le monde. Cette plante légendaire, si elle n’est pas miraculeuse, est considérée comme un complément alimentaire supérieur, parce qu’elle est un stimulus sain, énergique, tonique, vigoureux et naturel. Elle contient des protéines, des vitamines, des hydrates de carbone, des lipides, des minéraux, etc.
La véritable Super MACA bio du Pérou : Lepidium Peruvianum AGOJI
100% pure, certifiée, en direct du haut plateau de Junin au Pérou.
En raison de ses multiples propriétés, elle est recommandée pour les enfants, les adultes et les personnes âgées.
C’est une plante cultivée selon les méthodes traditionnelles de culture Biologique, c’est une plante crucifère, anti‐oxydante et anti‐âge utilisée pour ses surprenantes vertus médicinales.
Cette plante adaptogène est utilisée depuis des temps immémoriaux pour ses «propriétés revitalisantes, énergisantes et nourrissantes»
La Maca bio est un cocktail de vitamines A, B1, B2, B5, B12, C, D et E, d’oligo‐éléments: magnésium, potassium, sodium, manganèse, cuivre, étain, aluminium, le zinc, bismuth, phosphore, fer et iode, la Maca renferme des acides aminés, des acides gras, des saponines, des tanins, des stérols, des macamides, des flavonoïdes qui améliorent l’ensemble des fonctions de l’organisme et un concentré de principes actifs (glucosinolates): les isothiocyanates qui lui confèrent ses propriétés TONIFIANTES, ANTI‐STRESS et APHRODISIAQUES.
Grâce à ses propriétés stimulantes de l’organisme entre D.H.E.A. et Viagra la Maca bio procure à tous et à toutes une amélioration très nette du bien‐être général tout en restant un produit naturel consommé depuis plusieurs siècles.
Propriétés reconnues
La grande découverte concerne les composants uniques identifiés dans l’extrait de maca bio qui possèdent un effet de rééquilibrage sur l’axe Hypotalamus‐pituitaire et les glandes surrénales ce qui permet de retrouver un bon équilibre hormonal et aide véritablement chez l’homme comme chez la femme à :
–Renforcer les fonctions naturelles de défenses du corps perturbées par le vieillissement, stress, pollution, carences, chocs émotionnels. -Renforcer la résistance au stress
‐Stimuler l’énergie physique: la force et l’endurance, le tonus musculaire -Améliorer l’énergie mentale: la concentration, la mémoire -Améliorer la qualité de la peau, des cheveux, des ongles
‐Régler les problèmes de sommeil, de fatigue soudaine ou fatigue chronique
‐Favoriser un sommeil réparateur (de qualité)
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L’arginine, la lysine, la vitamine E, vitamine C et le Zinc contribuent au bon équilibre de la spermatogenèse et aide dans les signes de déséquilibre hormonal tel que l’infertilité, les menstruations irrégulières et/ou douloureuses, l’impuissance, la frigidité, les bouffées de chaleur pour une ménopause naturelle et sans risque. L’isothiocyanate du P‐methoxybenzyl a des propriétés aphrodisiaques bien connues : virilité et libido augmentées.
Cette plante combat énergiquement les effets négatifs de la vie moderne et de l’âge qui provoquent une diminution de notre tonus : fatigue physique et morale, stress, manque de sommeil, manque d’énergie et de concentration dans le travail, troubles de la mémoire, impuissance, baisse de la libido ou de la fertilité, ménopause, allergies, etc.
« Elle est surnommée le « viagra péruvien » car elle active l’érection chez l’homme et stimule efficacement la libido des deux sexes : plus de désir et plus de jouissance ».
« On ne lui connaît pas d’effets secondaires indésirables puisque c’est un produit naturel couramment consommé au Pérou jusqu’ à un âge avancé. Les étudiants en période d’examen, les travailleurs et les sportifs qui réalisent des efforts physiques répétés l’apprécient particulièrement ».
« Elle provoque une amélioration du bien‐être général des individus de par ses propriétés stimulantes et antioxydantes qui se rapprochent de celles de la D.H.E.A. mais de manière naturelle »
EXCEPTIONNEL :
Le modeste Club de Football Cienciano du Pérou composé de vétérans, et face à des clubs prestigieux d’Argentine et du Brésil, a remporté la Coupe Sud‐Américaine 2003 (équivalent de l’EUFA pour l’Europe) grâce à la maca bio.
La Maca bio en détail
C’est de cette petite zone géographique de Junin, au Pérou, véritable « niche écologique » que provient la Maca bio de la meilleure qualité. Plusieurs conditions qui n’existent que dans cette région des Andes sont nécessaires : altitude (4.200m), température basse (4° à 7°), vents forts, pluies régulières, terres acides et fortement minéralisées (proximité de mines de fer, de cuivre et d’argent). La plante y pousse naturellement et elle y est cultivée par les paysans locaux dans le respect des méthodes ancestrales. Elle représente encore aujourd’hui pour eux une part importante de leurs ressources et de leur alimentation.
Sa racine était déjà utilisée avant les Incas par les peuples Pumpush et Yaros et constituait une base essentielle de leur alimentation pour combattre la faim et pour tonifier leur organisme dans ces régions particulièrement isolées et froides où rien d’autre ne pousse que l’herbe des lamas. Ce sont ensuite les Incas qui, après avoir colonisé ces populations, ont développé la culture de la Maca dans tout l’Empire.
Afin de décupler leur force et leur courage, L’Empereur Inca donnait à manger de la Maca aux soldats avant les expéditions et les batailles, ainsi qu’aux messagers et coursiers qui parcouraient de relais en relais son immense territoire connut sous le titre d’ « Empire des quatre horizons ».
A leur tour les Conquistadors espagnols ont découvert la Maca en même temps que le Nouveau Monde, ainsi que d’autres produits alimentaires tels que le maïs, la pomme de terre, la tomate, le cacao, etc. Le chroniqueur Barnabé Cobo (1653) contait que » la Maca se développe dans les endroits les plus agraires et froids de la » Puna » …. et que les Indiens du Pérou n’ont pas d’autre pain que la Maca « .
Selon Pulgar Vidal (1985) le mot Maca viendrait de deux mots de la langue Chibcha : « MA » qui signifie « d’origine haute montagne » et « CA » qui signifie « bon aliment qui fortifie ». Même signification en langue Quichua.
Elle était aussi recherchée pour ses vertus aphrodisiaques tout aussi bien auprès des femmes que des hommes en manque de puissance, de jouissance ou de désir sexuel. C’est parce qu’elle pousse sans difficulté dans des conditions climatiques extrêmes que cette plante contient en elle les substances énergétiques très puissantes qui lui permettent de résister et de se développer en haute altitude.
Utilisation
La racine de Maca n’est pas un médicament : c’est un complément alimentaire au même titre que le ginseng, le ginkgo biloba, l’éleutherocoque, l’ashwaghanda, etc., mais ses effets énergétiques sont plus puissants grâce à son action directe sur le système endocrinien. Dans la revue Senior Détente Magazine, le Docteur François GAZEAU parle d’alicament utile pour la santé.
Le produit se présente sous la forme de farine c’est‐à‐dire d’une poudre 100% pure, déshydratée, micropulvérisée ou concassée, à consommer mélangée à une boisson non alcoolisée (eau sucrée, lait, jus de fruit, thé, café, soupe, etc.
La dose courante au Pérou est de 1 à 2 cuillerées à café de poudre de Maca bio pure par jour sur une période de trois mois et renouvelable 2 fois par an, à intervalle régulier (printemps, automne). Commencer avec 1 cuillerée les premiers jours (environ 2g), et ensuite augmenter si nécessaire la dose en fonction des effets ressentis (2g à 4g / jour en moyenne, maximum 6g / jour).
190g = 2g / jour (1 cuillerée) sur 3 mois 380g = 4g / jour (2 cuillerées) sur 3 mois 570g = 6g / jour (3 cuillerées) sur 3 mois
Il est conseillé de conserver la MACA à l’abri de la chaleur et de la lumière.
Comment choisir ? Maca en Poudre ou maca en Gélule ?
Attention au prix de certaines maca du marché qui traduisent des origines et qualités de la maca dégradées, Pour bien comparer, comparer juste. Voici les 3 raisons de choisir notre MACA AGOJI BIO DU PEROU :
1 ‐Une maca bio de qualité
Nous distribuons de la MACA Lepidium Peruvianum AGOJI et non pas des MACA ordinaires, standardisées ou MACA (Lepidium meyenii).
Ce produit est très nettement supérieur, et c’est le seul qui vous garantit le maximum d’efficacité.
Beaucoup de confusion existe au sujet de la MACA car plusieurs espèces sont vendues. La seule espèce soutenue par des études scientifiques est Lepidium Peruvianum AGOJI, baptisée du nom de la chercheuse, le Dr. Gloria AGOJI de Popovici. Cette espèce de MACA est connue car elle est la seule à contenir tous les aliments et les alcaloïdes responsables des effets médicinaux et bénéfiques.
Elle seule a des études scientifiques pour prouver ses bienfaits. D’autres espèces appelées MACA sont sauvages et peuvent ne pas se développer dans cette région spécifique du Pérou et ne répondent pas aux normes médicinales et alimentaires de Lepidium Peruvianum AGOJI.
Beaucoup de marques commercialisent de la MACA standardisée, préparée en laboratoire, par opposition à celle qui croît dans un sol riche en minéraux qui contiennent les qualités curatives et des alcaloïdes. En utilisant seulement la racine de la meilleure qualité organique, celle‐ci est considérée comme le meilleur produit naturel disponible n’importe où.
Certaines maca commercialisées ne sont pas pures à 100%, mais mélangées. Quel résultat attendre en l’absence de principes actifs ? Les différences entre maca Lepidium Peruvianum AGOJI et d’autres Lepidiums (tel que Lepidium Meyenii) :
D’autres espèces de MACA croissent à basse altitude dans des régions de Bolivie, d’Argentine et du Pérou. Ces MACAS sont alors moissonnées, en dessous des conditions optimales, avec les fleurs et les mauvaises herbes qui grandissent à ces altitudes plus basses. Ces Maca ont des propriétés thérapeutiques réduites offrant une valeur minimale. Ce n’est pas l’espèce que nous recommandons, ce peut également être une MACA qui « a été standardisée ».
Vous devez être certain de la bonne sorte de MACA, de la Bonne race (Lepidium Peruvianum AGOJI) provenant du bon endroit (le plateau de Junin au Pérou) La MACA proposée par AromaBio est 100 % pure, garantie et 100 % Bio. C’est la vraie, la meilleure.
2 ‐Notre maca est issue du commerce équitable
Nous avons développé une véritable relation de partenariat avec les acteurs locaux au Pérou, qui s’engage dans le respect de l’éthique. Nous participons activement à aider les populations traditionnelles du Pérou, et favorisons le commerce local. En achetant la MACA AromaBio, vous vous engagez dans la défense de la pratique du véritable commerce équitable.
3 ‐Les coûts de commercialisation : poudre de maca ou pilule de maca.
Nous proposons de la farine de maca AGOJI 100% pure, déshydratée, micropulvérisée et stabilisée. Notre maca est Bio et certifiée. Cette farine est la même, qu’elle soit présentée en vrac (la poudre) ou conditionnée en gélule. C’est une affaire de goût qui guidera votre choix !
Documentation
De très nombreuses études scientifiques ont été menées au Pérou et aux USA sur la maca notamment dans le domaine de la malnutrition. Le Dr Gloria AGOJI de Popovici qui a donné son nom au « Lepidium Peruvianum AGOJI » est le chef de file de ces études et dans son dernier livre édité en 2001 on trouve une bibliographie très importante
La maca bio est certainement la plante qui suscite le plus d’études et de publications scientifiques, donc le plus d’intérêt.
Le meilleur stimulant énergétique naturel de l’organisme depuis les Incas. Lepidium peruvianum AGOJI sp. nov.
Aucune étude scientifique complète à base de tests n’ayant pu être réalisée à ce jour directement sur l’Homme, dans les années 1960/1970, le Professeur Gloria AGOJI ainsi que l’Université Cayetano Heredia à Lima ont effectué des expérimentations sur des rats mâles et femelles divisés en deux groupes : le groupe de référence n’a bénéficié d’aucune alimentation particulière tandis que le groupe Maca a bénéficié pendant plusieurs semaines d’une alimentation riche en poudre de racine de Maca. Ces expérimentations portaient sur les points suivants :
1°) augmentation de la résistance physique
2°) augmentation de la force physique
3°) augmentation de la fertilité
4°) propriété proaphrodisiaque (thèse: augmentation du désir sexuel)
5°) résistance au stress
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Au cours de l’année 2000 une équipe de chercheurs italiens de l’Université de Modène et Reggio (Département des Sciences Biomédicales, Section Pharmacologie) s’est intéressée aux propriétés aphrodisiaques de la poudre de Maca en procédant également à des expérimentations scientifiques sur des souris et des rats. Les conclusions de cette étude ont été publiées le 12/01/2001 dans le « Journal of Ethnopharmacology » de la société Elsevier Science.
Comme précédemment, les animaux on été divisés en deux groupes dont l’un a bénéficié d’une alimentation enrichie en poudre de racine de Maca bio (durée de l’alimentation préalable à l’expérience : 15 jours; dosage journalier par Kg de poids de l’animal : 15mg/kg et 75mg/kg).
L’analyse chimique de cette poudre a mis en évidence l’existence d’une structure moléculaire complexe d’acides gras multi‐insaturés et de leurs amides. Elle est composée de deux ensembles de molécules essentiels : les M‐01 Macaenes et les M‐02 Macamides à partir desquels les tests ont été effectués.
Objectif : amélioration du désir et de la puissance sexuelle
La Sociéte Elsevier Science a également publié au début de l’année 2000 les résultats de recherches effectuées en Chine dans le même domaine par des équipes du Collège Shenyang de Médecine, du Collège Liaoning de Médecine Traditionnelle Chinoise et de l’Académie Chinoise de Médecine Préventive.
Le gavage en extraits de poudre de Maca Pure M‐01 et M‐02 a duré 22 jours, et l’expérimentation s’est faite sur une durée de 3 heures / jour.
Un troisième groupe de rats mâles a subi un traitement à base de « testosterone pionate ».
De même, début 2002, Elsevier Science a publié les résultats d’une expérience menée conjointement par le « Center for Cardiovascular Sciences » du Collège Médical d’Albany (USA) et le « Center for Research on Médicinal Plants and Functional Foods » de l’Université Nationale Agraire de la Selva à Tingo Maria (Pérou) sur les propriétés antioxydantes de la Maca qui constituent une protection pour la cellule vivante.
Cette expérience dont le résumé est indiqué ci‐dessous montre que des cellules « macrophages RAW 264.7 » traitées au « peroxynitrite » et « hydrogen peroxide (H2O2) » ont résisté à l’altération oxydante de ces produitsgrâce à l’application d’un extrait acqueux de Maca.
La Maca a donc un pouvoir de « cytoprotection » des cellules qui leur permet de résister à une oxydation.
Composition de la poudre de Maca 100% pure déshydratée et stabilisée. appelée « Lepidium peruvianum AGOJI sp. nov. » par le Muséum d’Histoire Naturelle du Pérou. ( pour 100g ) :
Protéines 10,00 à 17,00g Lipides 0,80 à 0,90g Hydrates de
62,60 à 62,82g
carbone Fibres 4,95 à 5,45g Energie 325,00 Kcal Vitamines B1, B2, B12, C, D3, E, P Minéraux calcium, phosphore, fer, zinc, cuivre, magnésium,
manganese, potasse, soude
Autres aminoacides essentiels, alcaloïdes et autres éléments bénéfiques pour la santé
La maca bio comme substitut à la D.H.E.A. ?
En 2001, L’Afssaps a été chargée par le ministre de la Santé de conduire une évaluation visant à rassembler les données disponibles concernant les effets bénéfiques allégués de la DHEA (déshydroépiandrostérone) « amélioration de la libido, de la qualité de la peau et de la densité osseuse.» et les risques éventuellement associés à son utilisation
Les conclusions de cette étude menée par un groupe de scientifiques indépendants vont à l’encontre des publicités tapageuses américaines qui ont inondées le monde lors du lancement de ce produit. Non seulement les améliorations espérées sont sujettes à caution, mais ce qui est pire, des risques réels de maladie cardio‐vasculaire et de cancer hormono‐dépendant tel que celui du sein ou de la prostate sont liés à la consommation régulière et à long terme de la D.H.E.A.
Si les laboratoires américains s’intéressent aux composants actifs de la maca sous la forme d’extraits
concentres c’est qu’ils voient certainement dans ce légume un produit de substitution efficace et sans danger à la d.h.e.a.
EN CONCLUSION
Par rapport à la D.H.E.A. la Maca présente l’énorme avantage d’être un produit naturel faiblement dosé qui a fait ses preuves au cours des siècles. Depuis les années 60 elle a été l’objet de très nombreuses études et observations scientifiques dans le monde entier sans faire apparaître de contre‐indication particulière. De plus elle peut être consommée en cure de 2 à 3 mois et non pas forcément de manière permanente.
Les effets positifs de la maca sur la fertilité ainsi que son influence sur la frigidité et l’impuissance pourraient être attribuées à la prostaglandine et aux esters présents dans le tubercule. En outre, on prête à la maca des vertus préventives du cancer, ce qui pourrait s’expliquer par la glucosine et le benzyle isothiocyanate. La maca est traditionnellement prescrite contre les troubles liés à la menstruation et à la ménopause, outre qu’elle est reconnue comme un fortifiant général.
TÉMOIGNAGES Témoignage des médecins : «J’ai pris de la MACA comme indiqué sur la bouteille et mes bouffées de chaleur ont diminué en une semaine et sont passées à un rythme de 1 par heure à 2 ou 3 par jour. Quel soulagement ! Je dors beaucoup mieux maintenant.» Dr. Linda Levenberg.
«Ma première patiente en ménopause commença à se sentir mieux après avoir pris de la MACA seulement pendant quatre jours et elle trouvait que la MACA augmente l’énergie contrairement à d’autres plantes qu’elle a prises.» Dr. Henry Camponile, M.D., de St‐Petersburg, en Floride.
Le Dr. John Lichtenstein, M.D., acupuncteur et pratiquant en médecine familiale, convient que la Maca est une herbe qui possède de grands avantages.
Le Dr. Richard Brown, M.D, auteur du livre STOP DEPRESSION NOW (ARRÊTER LA DÉPRESSION MAINTENANT), dit que la Maca est très prometteuse pour la santé et le bien‐être des hommes et des femmes.
«J’ai noté un niveau d’énergie plus balancé, de stamina aussi et une augmentation de la résistance pendant des séances d’entraînement cardio‐vasculaires en utilisant la MACA.» Dr. Mark Smith, M.D.
Le Dr. Hugo Malaspina, un cardiologue pratiquant la médecine complémentaire à Lima, Pérou, prescrit de la Maca depuis dix ans. Le Dr. Malaspina a découvert pour la première fois les bienfaits de la Maca à travers un groupe d’hommes âgés qui étaient sexuellement actifs, qui prenaient cette plante et obtenaient de bons résultats. «Un des membres de notre groupe a commencé à prendre de la Maca et a trouvé qu’il pouvait performer de manière satisfaisante dans ses relations sexuelles avec sa copine». Peu après, «chaque membre du groupe a commencé à boire de la Maca en poudre comme boisson et a apprécié le « boost » que la racine donnait à leur fonctionnement hormonal. J’ai plusieurs de ces hommes comme patients et leur amélioration m’a incité à découvrir plus au sujet de la Maca puis j’ai commencé à la recommander à mes autres patients de manière régulière». Il prescrit fréquemment la Maca aux femmes éprouvant des malaises prémenstruels ou des symptômes reliés à la ménopause. «Il y a différentes plantes médicinales qui travaillent au niveau des ovaires pour les stimuler. Avec la Maca, bien que nous devrions dire qu’elle règle le fonctionnement ovarien» Le Dr Malaspina note égalemement que la Maca règle les organes qui sont responsables de la sécrétion interne, tels que les glandes pituitaires, adrénales et le pancréas. «J’ai eu peut‐être deux cents patientes dont les symptômes préménopausiques et ménopausiques ont été allégés en prenant de la Maca.»
«La Maca a beaucoup de calcium qui est facile à absorber; de plus, elle contient du magnésium et une quantité considérable de silicium. Nous la trouvons très efficace pour traiter la décalcification des os chez les enfants et les adultes» Dr. Aguila Calderon, M.D., ancien doyen de la faculté de médecine humaine à l’Université Nationale de Federico Villarreal à Lima. Dans sa pratique, le Dr. Calderon prescrit la maca pour l’impuissance masculine, le dysfonctionnement érectile, les symptômes reliés à l’andropause et la fatigue générale.
«Nous avons tous entendu des rumeurs au sujet de divers produits comme la MACA. Mais en utilisant cette racine péruvienne moi‐même, j’ai personnellement senti une amélioration significative au niveau des tissus érectiles. Je l’appelle la réponse de la nature au Viagra. Ce que je vois dans la MACA, ce sont des moyens de normaliser nos hormones stéroïdes comme la testostérone, la progestérone et l’oestrogène. Par conséquent, elle a la capacité de devancer les changements hormonaux reliés au vieillissement. Elle agit sur les hommes pour leur redonner un état sain dans lequel ils éprouvent une libido plus active.» Médecin Gary F. Gordon, ancien président de l’Université Américaine pour l’Avancement dans la Médecine à Chicago et également défenseur de la MACA.
Témoignages de personnes : « J’avais pris de la Maca pendant les 4 derniers mois. J’avais des symptômes de préménopause et je recherchais toujours des remèdes alternatifs. Heureusement je pense que je l’ai trouvé. J’ai souffert des effets secondaires terribles d’un virus que j’ai eu, il y a deux ans, et qui m’a laissé avec des symptômes de fibromyalgie. Je souffre de fatigue et j’ai des problèmes avec la glande thyroïde. Mon système immunitaire n’est pas habitué; ainsi quand je me sens malade, tous les autres symptômes semblent être augmentés. Je sens vraiment que mes symptômes se sont allégés du moins, ils sont un peu plus tolérables depuis que je prends de la Maca. » Lynn T.
« Mon énergie a augmenté et je me sens très bien. Quand j’ai commencé à prendre de la Maca, je me suis senti plus actif que jamais. Je ne savais plus quoi faire avec toute cette énergie. Avant de prendre de la Maca, je me sentais fatigué et je n’avais pas le désir de quoi que ce soit. Maintenant je me sens vivant et vibrant et je suis prêt à apprécier plus de ma vie. C’est un excellent produit. » C. McCoy.
« C’est stupéfiant de voir à quel point ça marche vraiment. Mais ce qui est bien plus étonnant, selon moi, c’est le fait qu’après avoir été d’Obs/Gyn (obstétricienne et gynécologue), infirmière et sage‐femme, je n’avais jamais entendu parler d’un produit si extraordinaire. Je souhaiterais vraiment qu’il y ait davantage de littérature médicale sur le produit. Sans y penser deux fois, je la recommanderai de tout coeur à toutes mes obstétriciennes, sages‐femmes, infirmières practiciennes et à mes collègues médecins. » Susan G.
« J’ai récemment commencé à prendre la poudre de Maca pour traiter le problème de ma glande thyroïde et j’ai noté une différence remarquable dans un court laps de temps. Je prends actuellement une cuillerée à soupe deux fois par jour dans du jus d’orange. Je peux sentir mon excès de poids diminuer et je suis plus flexible qu’avant. » Annabel C.
« Je souffre d’un déséquilibre du système endocrinien qui me cause beaucoup de fibromyalgie, un type de douleur aux muscles, dépression, perte de cheveux et fatigue extrême. Après avoir pris de la Maca pendant plusieurs mois, je me sens beaucoup mieux et je peux de nouveau apprécier la vie. Ma douleur aux muscles, la fatigue et la dépression se sont considérablement réduites et je me sens tout comme avant. » Marilyn E.
« Jusqu’à récemment, j’ai pris du Viagra mais j’ai constaté qu’une fois que la Maca est dans notre système, elle est aussi efficace que le Viagra et on n’a plus de souci à se faire concernant les effets secondaires de la pilule bleue. » John P.
« Je m’entraîne trois fois par semaine. Après ma séance d’entraînement, je suis épuisé. Je prends ma boisson de protéine et elle m’aide un peu mais depuis que je prends de la maca, je suis stupéfait de l’énorme amélioration de mes performances. Même mon entraîneur est surpris de mon progrès. Tous les gymnases devraient savoir cela sur la MACA ! » Leonard J.
« Je consomme de la Maca depuis environ 2 ans et je l’adore. Elle m’aide beaucoup dans ma vie sexuelle. Je travaille dans le domaine de l’ingénierie, je travaille principalement avec des ordinateurs et j’ai souvent le cerveau en compote à la fin de la journée. La Maca arrête cela immédiatement. Mon cerveau n’est plus aussi fatigué et cela m’est très utile. Je suis plus attentif au travail, je souffre moins et je peux rester alerte en conduisant pour le retour à la maison. » W. Riche.
« J’ai commencé à prendre de la Maca depuis environ une semaine et je sens que j’ai recommencé à vivre ! J’ai noté la différence seulement quelques jours après. J’en ai fait part à tous ceux que je connais… en particulier, à mes amies filles. Je ne peux m’imaginer sans cette plante ! J’ai 47 ans, je suis relativement en bonne forme physique. Je suis heureusement mariée et mon mari et moi avons 4 fils. J’ai lutté contre la fatigue et les hauts et les bas des SPM pendant des années. Si seulement j’avais trouvé la MACA avant. Maintenant j’apprécie chaque jour pleinement. Je suis heureuse, confiante et j’ai hâte de monter à bicyclette…quelque chose pour lequel je n’avais pas de motivation. Je vais peut‐être même mettre mes rollers. Ah! et j’ai souffert avec IBS, souffrant de terribles douleurs à l’estomac à chaque fois que je mangeais. Maintenant, j’ai un bon appétit et je prends plaisir à manger des aliments qui sont bons pour la santé et que je sais que je devrais manger. » Jo‐Ann H.
« En effet, j’ai noté une amélioration dans les deux domaines suivants : la clarté et la résistance. En outre, j’ai noté que je suis plus calme et je suis moins anxieux. » Mark R. Steven.
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La maca bio Inca AGOJI provient exclusivement des terrains vierges et sauvages des hauts plateaux andins du Pérou, à plus de 4300 mètres d’altitude où la mémoire humaine ne se souvient pas qu’il y ait eu la moindre culture.
La maca bio (Lepidium meyenii) est une racine pivotante. « MA » = cultivé en montagne « CA » = nourriture fortifiante
C’est l’une des très rares plantes à pouvoir survivre dans les conditions climatiques extrêmes qui sévissent sur les hauts plateaux des Andes. C’est pourquoi elle est si riche en nutriments, vitamines et minéraux.
Surnommée « Viagra péruvien » ou « Ginseng péruvien », la Maca Inca bio AGOJI a une action sur l’impuissance masculine et stimule efficacement la libido des deux sexes : « plus de désir et plus de jouissance ». Les isothiocyanates, qui sont les principes actifs, lui confèrent ses propriétés aphrodisiaques, tout aussi bien chez les femmes que chez les hommes en manque de puissance, de jouissance ou de désir sexuel.
De plus, par sa richesse en acides aminées essentiels en vitamine E, en vitamine C et en Zinc, la maca bio contribue au bon équilibre de la spermatogenèse et aide dans les signes de déséquilibre hormonal. Ainsi, elle lutte contre l’infertilité en améliorant la qualité du sperme chez l’homme et en stimulant la fécondité féminine et l’émission des ovules chez la femme. Elle agit également au niveau de la frigidité et de l’impuissance en favorisant l’érection. Le tubercule renferme un acide carboxylique qui a une action sur le système nerveux central et stimule ainsi l’activité sexuelle. Il contient également divers acides aminés, deux substances associées au métabolisme de l’activité sexuelle, qui peuvent augmenter la circulation sanguine dans les organes sexuels grâce à leur effet vasodilatateur.
Renforcer les défenses immunitaires
La maca bio a une action très importante dans la stimulation du système immunitaire de l’organisme.
Fortifier et énergiser l’organisme
La maca bio contient un cocktail de vitamines (B1, B2, B3, B6, B12, C) et d’oligo-éléments (calcium, phosphore, fer, magnésium, potassium et zinc), qui lui confère des propriétés revitalisantes, énergisantes et nourrissantes. Ainsi, la maca bio aide à combattre énergiquement les effets négatifs de la vie moderne et de l’âge qui provoque une diminution de notre tonus :
– Fatigue physique et morale.
– Stress par ses propriétés stimulantes et antioxydantes.
– Manque de sommeil par sa propriété anti-asthénique.
– Manque d’énergie et de concentration dans le travail.
– Troubles de la mémoire…
Atténuer le syndrome pré et post ménopause
Ses propriétés de régulation du cycle hormonal en feront un supplément nutritionnel de choix pour :
– Améliorer le syndrome prémenstruel (menstruations irrégulières et/ou douloureuses).
– Améliorer tous les troubles liés à la pré-ménopause ou la ménopause confirmée (bouffées de chaleur, amélioration de l’aspect de la peau, diminution de la sécheresse vaginale, augmentation de la libido et du désir sexuel, amélioration de l’équilibre émotionnel).
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Action antioxydante
La Maca Inca bio AGOJI est très riche en antioxydants : anthocyanes, flavonoïdes. Sa richesse en anthocyanines ralentirait le vieillissement des cellules, notamment des cellules cutanées en améliorant l’élasticité et la densité de la peau.
Maca Inca bio AGOJI aide à :
– Stimuler l’énergie physique.
– Renforcer la résistance au stress.
– Améliorer la concentration et la mémoire.
– Régler les problèmes de sommeil et de fatigue.
– Stimuler l’activité sexuelle et réveiller la libido.
– Favoriser la fécondité.
– Atténuer le syndrome prémenstruel, les effets de la ménopause.
– Améliorer la qualité de la peau, des cheveux et des ongles.
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Qu’est-ce que la maca? La maca bio est un tubercule exceptionnellement robuste des hauts plateaux des Andes, au Pérou.
Appartenant à la famille de plantes herbacées Brassica, la maca pousse à des altitudes de plus de 4 530m, supportant des conditions climatiques extrêmes, allant de gels intenses et de soleil implacable, accompagnés de vents violents, là où aucune autre plante maraîchère n’arrive à survivre.
Les herboristes croient que les plantes résilients ont une valeur médicinale particulière et dans cette catégorie, la résilience de la maca n’a pas son pareil.
Malgré la pauvreté du sol volcanique et la rigueur des conditions environnementales, la maca est étonnamment riche en acides aminés, en phytonutriments et en vitamines et minéraux importants.
Les civilisations anciennes de Péruviens autochtones ont utilisé la maca pendant des milliers d’années, aussi bien comme aiment que comme agent tonique. Ils étaient convaincus que la maca augmente la résistance, améliore la fertilité et accroît la libido.
Maca et Libido, antioxydant naturel, Viagra naturel
Pourquoi devrais-je prendre la Maca AGOJI?
La Maca AGOJI est certifié biologique, cultivé suivant la tradition et récolté selon les méthodes durables, en partenariat avec des agriculteurs péruviens. Issu de la racine entière, la Maca AGOJI est obtenue au moyen d’un processus de gélatinisation exclusif faisant appel à la chaleur afin de concentrer les ingrédients actifs et d’en améliorer l’absorption, par l’élimination de l’amidon de la racine.
Prendre 2 500mg de Maca AGOJI chaque jour peut apporter les bienfaits suivants:
• Gain de vitalité
• Métabolisme des glucides, des lipides et des protéines
• Formation et maintien d’os et de dents solides
• Constitution de globules rouges et soutien de leurs fonctions
• Sentiment de bien-être général
• Maintien d’une bonne santé
• Soutien antioxydants naturels puissants
Quel est le mécanisme d’action de la maca?
Largement connu sous le nom de ginseng péruvien, la maca recèle un grand potentiel adaptogène, selon G. Gonzales, l’un des principaux chercheurs à avoir fait des études sur la maca. Ce potentiel adaptogène pourrait expliquer les effets sur l’équilibre, la vigueur et la réduction du stress déclarés par certains utilisateurs de maca.
Selon certaines études, la maca a un effet revitalisant, découlant vraisemblablement de son importante teneur en protéines, en acides gras insaturés et en minéraux. Légume crucifère, la maca affiche une activité antioxydante, contenant des substances phytochimiques, des flavanols, des glucosinates et des isothiocyanates qui ont la capacité de piéger et de neutraliser divers radicaux libres. Des métabolites secondaires uniques, les macaènes et macamides, observés exclusivement chez la maca pourrait être à l’origine des bienfaits décrits par les Péruviens autochtones.
Excellente source de vitamine B12, la maca fournit 70% de l’apport quotidien recommandé de cette vitamine (sous forme de cyanocobalamine). Chaque dose de 2 500mg de maca procure aussi beaucoup de minéraux importants, soit:
• 37% de l’AQR en manganèse
• 20% de l’AQR en calcium
• 14 % de l’AQR en fer
• 10% de l’AQR en potassium
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Les baies de goji sont anti cancer, bénéfiques au coeur et aux artères, bonnes pour la ligne et pour le moral… Elles regorgent de vertus exceptionnelles. Où les acheter, comment les utiliser ? Mode d’emploi.
Goji : anti cancer !
« Non seulement les baies de goli préviendraient l’apparition de tumeur, mais elles pourraient aussi accompagner leur traitement« , explique le Dr Girardin Andreani, chercheur en médecine traditionnelle. Selon une étude réalisée en 2008 par l’université Fu Jen (Taiwan), les baies de goji sont riches en antioxydants. Elles contiennent notamment des caroténoïdes de type zéaxanthine et lutéine dans des concentrations extraordinaires. Or ces antioxydants aident l’organisme à lutter contre les radicaux libres en partie responsables du vieillissement… et des cancers.
Goji : bon pour le cœur et les artères
L’action combinée des différents nutriments thérapeutiques contenus dans les baies de goji (polysaccharides, antioxydants, vitamines B3) contribue à diminuer l’hypertension artérielle, à éliminer le mauvais cholestérol (en luttant contre l’oxydation des graisses) et à améliorer la circulation du sang (en le fluidifiant). « Les baies de goji sont exceptionnellement concentrées en antioxydants, mais ce qui les rend encore plus exceptionnelles, c’est l’action combinée de tous ces nutriments thérapeutiques », explique le Dr Girardin, spécialiste en ethnomédecine,.
Attention : la plante ayant une action avérée, en cas de traitement anticoagulant, prenez, avant toute prise, conseil auprès de votre médecin.
Goji : des effets anti âge
« Les baies de goji renferment des antioxydants puissants dans des concentrations exceptionnelles », explique le Dr Girardin, spécialiste en ethnomédecine. Les antioxydants permettent de lutter contre les radicaux libres produits par notre corps mais surtout provenant de notre environnement et de notre alimentation, responsables entre autres de la dégénérescence de nos cellules et du vieillissement de notre organisme. Le puissant potentiel antioxydant de la baie de goji permet de lutter contre les radicaux libres, et de ralentir le vieillissement. De la même manière, leur effet protège aussi la peau des attaques extérieures et des outrages du temps.
La baie de goji fraîche sur la plante. Fruits produits au Ningxia par AGOJI en vente sur biologiquement.shop
Goji : calme les nerfs !
Les baies de goji sont connues pour leurs effets bénéfiques sur le système nerveux et le cerveau. On les appelle aussi les « baies du bonheur ». Elles disposent d’une forte teneur en vitamines et minéraux (notamment la vitamine B3, le magnésium et le chrome), et « facilitent la collaboration entre le cerveau et le système nerveux », explique le Dr Girardin, spécialiste en ethnomédecine. Ces vitamines et minéraux jouent un rôle important dans le bon fonctionnement du système nerveux, (d’après une étude de l’université de Californie réalisée en 2008), influant par-là même sur le confort mental et physique.
Goji : anti cataracte et DMLA
La baie de goji renferme une gamme complète de caroténoïdes, dont la zéaxanthine et la lutéine en forte concentration, d’où son effet protecteur sur la rétine. Ces micronutriments sont de puissants antioxydants intercepteurs de radicaux libres « bien connus pour leur rôle dans la santé des yeux », explique le Dr Girardin, enseignant chercheur en ethnomédecine. On les connaît notamment pour leur effet protecteur contre la dégénérescence de la macula (petite zone de la rétine, située au fond de l’œil) ou DMLA, et la cataracte.
Régime : essayez les baies de goji !
La baie de goji apporte au corps toute une palette de nutriments nécessaires, et contribue également au bien-être. Dans le cadre d’un régime, et donc d’une alimentation saine et équilibrée, la baie de goji peutréduire les envies de sucre, comme l’expliquent Bodo J. Baginski et Shalila Sharamon dans leur livre La baie de goji, et constituer un complément alimentaire idéal et naturel pour éviter toute carence. De plus, son apport glycémique étant faible, elle ne constitue pas un apport en sucres trop important.
Baies de goji : bénéfiques au foie
Les puissants antioxydants et polysaccharides présents dans la baie de goji assistent et protègent le foie. Rappelons que c’est un organe primordial : il joue le rôle d’épurateur dans l’organisme en éliminant les déchets et les substances toxiques et en constituant une réserve de nutriments indispensables. Le foie, dans son rôle d’épurateur, est pourvu d’une forte capacité à se régénérer. Mais pour cela, il a besoin de vitamines et d’oligo-éléments… nutriments dont la baie de goji regorge justement !
Goji : accroît la résistance immunitaire
« On ne connaît pas encore très bien les mécanismes responsables des effets des polysaccharides (molécules de la famille des sucres) contenus dans les baies de goji » confie le Dr Girargin, enseignant chercheur en médecine traditionnelle. « Mais on sait qu’elles contribuent à renforcer les défenses immunitaires« . En effet, les 4 polysaccharides identifiés dans les baies de goji, (comptant pour 31% de leur poids total ), ont fait l’objet de nombreuses études. Il a été établi que ces molécules permettent de renforcer le système immunitaire en activant la sécrétion d’interleukine, protéine messagère activant la réaction immunitaire. Sous l’action des antioxydants dont le goji est riche par ailleurs, le système immunitaire se renforce contre bactéries, virus, parasites…
Goji : soulage l’inflammation et l’arthrite
Les antioxydants, notamment les caroténoïdes, que l’on trouve en concentration exceptionnelle dans la baie de goji, aident à diminuer les inflammations. La baie de goji diminue aussi les risques d’arthrite, qui est une inflammation des articulations, par son action anti-radicaux libres. En effet, « Lorsque les antioxydants produits par le corps ne suffisent pas, l’apport supplémentaire aide à éliminer les radicaux libres », explique le Dr Girardin.
Goji : régule diabète et glycémie
La baie de goji peut avoir une action bénéfique contre le diabète. Pourquoi ? Parce que les diabétiques ont des problèmes d’insuline, une hormone produite par le pancréas, chargée de réguler les taux de sucre (glucide) dans le sang en activant sa pénétration dans les cellules. Or il existe des oligo-éléments permettant de réguler la glycémie. Parmi eux, le chrome et le magnésium, dont la baie de goji est riche « dans des concentrations exceptionnelles » explique le Dr Girardin, spécialiste en ethnomédecine (elle est à la 4ème place des aliments riches en chrome). Par ailleurs, la baie de goji a un taux glycémique très bas (en clair, elle ne fait pas monter en flèche le taux de sucre sanguin).
Goji : comment la consommer ?
La baie de goji est disponible sous plusieurs formes : en jus, séchée… Elle peut aussi se consommer fraîche, mais n’est pas exportée sous cette forme. On trouve aussi des vins et des liqueurs. Le mieux est encore de la consommer séchée : c’est sous cette forme qu’elle conserve le mieux toutes ses propriétés. Telle quelle ou en infusion, en salade, dans un potage, un gâteau, une glace, avec du muesli… Elle a un effet préventif et représente un soutien pour l’organisme. L’important, c’est la régularité, pour que les effets bénéfiques se déploient dans l’organisme
Goji : quelles quantités consommer ?
« Ce n’est ni un complément alimentaire, ni un médicament : c’est un aliment« , explique le Dr Girardin, spécialiste en médecine traditionnelle qui conseille toutefois d’en consommer entre 15 et 30 grammes par jour. Inutile d’en consommer trop. Tout abus peut être dangereux même s’il n’y a pas de risques observés à l’heure actuelle. Une seule contre-indication : en cas de traitement anticoagulant. Les baies de goji fluidifient le sang, d’où un risque important si vous êtes déjà sous anticoagulants. Prenez conseil auprès d’un médecin.
Où trouver des baies de goji de qualité ?
De nombreuses études scientifiques ont démontré les multiples et exceptionnels bienfaits de la baie de goji, cependant, il faut rester attentif. Le goji est à la mode depuis peu en occident et on peut trouver sur le marché des produits d’une qualité douteuse… A titre d’exemple, comme l’explique le Dr Girardin, spécialiste en ethnologie : « le lycium tibéticum que l’on voit trop souvent n’existe pas ! Le nom latin du goji est Lycium Barbarum. » La baie de goji peut s’acheter dans certaines pharmacies ou parapharmacies, dans les magasins spécialisés et sur les salons de santé et bien-être, à un prix moyen de 40 euros le kilo. Sur Internet une très bonne adresse pour trouver des baies de goji pas cher, au meilleur prix et certifiées Ecocert ou Green food c’est la boutique Baobab sur biologiquement.shop.
D’où vient le goji ?
Le goji est un arbuste originaire de la province du Ningxia, située au nord-ouest de la Chine. C’est une région vouée à la culture du goji depuis plus de 2000 ans ! Le goji donne des baies à la couleur rouge ou jaune-orangé. Comme l’explique le Dr Girardin, enseignant chercheur en ethnomédecine, on trouve des baies de goji un peu partout désormais. Elles ont un goût ressemblant à un mélange de dates, de cerises et de framboises. « Mais il faut être très prudent quant à la provenance« . En effet, le Lycium Barbarum a besoin de conditions bien particulières pour que ses baies se chargent de richesses bénéfiques. Il doit se développer dans des zones tempérées, très ensoleillées, à un minimum de 22°C, dans un sol sec et alcalin.
Les bienfaits du goji sont-ils prouvés ?
Le goji fait l’objet de nombreuses études scientifiques, en Chine notamment, mais aussi dans le monde entier. Pour le Dr Girardin, chercheur en ethnomédecine, ce fruit est « une véritable panacée ». Antioxydants, vitamines, oligo-éléments, polysaccharides… Il renferme une palette étonnamment large de composants bénéfiques dans des concentrations stupéfiantes. Le goji (lycium barbarum), arbuste mesurant de 80 cm à 2 m de hauteur est utilisé depuis des millénaires par la médecine chinoise et tibétaine.
biologiquement.shop le spécialiste de la baie de goji Ningxia Himalaya
Les richesses des baies de goji
La baie de goji contient :
– 19 acides aminés (dont 8 essentiels)
– 21 minéraux ou oligo-éléments (dont le germanium qui est rare)
– de la vitamine C (5 fois plus, à poids égal, que les meilleurs agrumes)
– des vitamines du groupe B, notamment B1, B2, B3, B5
– de la vitamine E (rare dans la nourriture)
– des acides gras essentiels- des anti-oxydants et flavonoïdes (dont les caroténoïdes)
Sources :
– Goji, fruit miracle de l’Himalaya, Vivian Alba, Editions Equilibre, 2008
– La baie de goji, Shalila Sharamon, Bodo J. Baginski, Editions Médicis, 2009
– Immunomodulatory effects of a standardized Lycium barbarum fruit juice in chinese older healthy human subjects. Amagase H, Sun B, Nance DM, J Med Food. 2009 Oct ;12(5):1159-65
– Protective effect of Lycium barbarum polysaccharide 4 on kidneys in streptozotocin-induced diabetic rats. Zhao R, Li QW, Li J, Zhang T. Can J Physiol Pharmacol. 2009 Sep ;87(9):711-9
– Lycium barbarum (goji) juice improves in vivo antioxidant biomarkers in serum of healthy adults. Amagase H, Sun B, Borek C. Nutr Res. 2009 Jan ;29(1):19-25
– Immunomodulation and antitumor activity by a polysaccharide-protein complex from Lycium barbarum. Gan L, Hua Zhang S, Liang Yang X, Bi Xu H. Int Immunopharmacol. 2004 Apr ;4(4):563-9.
– Goji : Phytochemistry, pharmacology and safety in the perspective of traditional uses and recent popularity. Potterat O. Planta Med. 2010 Jan ;76(1):7-19. Epub 2009 Oct 20
– Berry fruits : compositional elements, biochemical activities, and the impact of their intake on human health, performance, and disease, J Agric Food Chem, 2008 Feb 13 ;56(3):627-9. Epub 2008 Jan 23
– Determination of carotenoids and their esters in fruits of Lycium barbarum Linnaeus by HPLC-DAD-APCI-MS, Inbaraj BS, Lu H, Hung CF, Wu WB, Lin CL, Chen BH.J Pharm Biomed Anal, 2008 Aug 5 ;47(4-5):812-8. Epub 2008 Apr 8.
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