Baies de Goji : le fruit de longévité

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Avez- vous déjà essayé des baies de Goji ? Utilisées depuis des milliers d’ années dans la médecine traditionnelle chinoise, mais aussi au Tibet et en Inde et fait les gros-titres au cours des dernières années dans les pays occidentaux, les baies de Goji ont donné naissance à de nombreuses légendes sur des personnes qui ont atteint un âge impressionnant grâce à leur consommation régulière.

Quel est ce petit fruit rougeâtre et aigre-doux considéré comme un vrai miracle de la santé? Quantité impressionnante d’antioxydants, de la vitamine A, C , calcium , acides gras essentiels, potassium, plus de fer que les épinards eux-mêmes.

Muffins à la baie de goji antioxydante
Muffins à la baie de goji antioxydante

Avantages de la baie de goji :

– Les baies de Goji pour une silhouette parfaite : Les baies de Goji aide à convertir les aliments en énergie , pas de dépôts de graisse , en raison de grandes quantités de vitamine B1 , du calcium ( essentiel dans la réduction de la graisse corporelle ) , le chrome , le fer, le magnésium et le potassium, minéraux nécessaires pour métaboliser les protéines . En outre, les baies de Goji contient 21 % de fibres et beaucoup de chrome d’où l’amélioration du métabolisme , le contrôle de l’appétit et la prévention des dépôts en masse.

– Les baies de Goji pour renforcer le système immunitaire : Lycium barbarum polysaccharides compliquent en raison de sa richesse en vitamine C , les baies de Goji augmente la résistance du corps contre les maladies et les infections.

– Les baies de Goji ont un effet anti- vieillissement : quantité impressionnante d’antioxydants ( la plus forte concentration d’antioxydants ) , les baies de Goji protègent le corps contre les radicaux libres , ce qui retarde le vieillissement , et la teneur en vitamine A ainsi que le bêta-carotène qui contribue à l’amélioration de la vision et de la santé de la peau .

– Les baies de Goji sont aussi un anticancéreux aux propriétés polysaccharides , antioxydants, et avec du germanium permettant ainsi de réduire les risques de cancer de même que ceux qui ont la capacité d’inhiber certaines mutations génétiques qui conduisent à cette maladie. Il semble aussi que les baies de Goji peuvent contribuer de manière significative à réduire les effets toxiques de la chimiothérapie et du traitement par rayonnement des patients atteints du cancer.

– Les baies de Goji améliorent la libido : considéré comme un véritable tonique sexuel en Asie, les baies de Goji augmentent la production de testostérone , ce qui conduit à une augmentation de la libido et améliorer la fonction sexuelle .

– Les baies de Goji améliorent la mémoire : parce qu’il contient de la bétaïne : une substance qui agit contre les troubles nerveux et contribue à améliorer la capacité cognitive ; la consommation régulière de baies de Goji permet de garder l’esprit jeune plus longtemps et de nous protéger de la maladie d’ Alzheimer et d’en ralentir son évolution.

– Les baies de Goji procurent un sommeil réparateur “un vrai sommeil de bébé” : les baies de Goji souvent inclus dans le régime alimentaire, améliore la qualité du sommeil (car il contient du magnésium) , combat la dépression et le stress et nous donne une dose d’optimisme de l’énergie !

– Les baies de Goji , le secret de l’éternelle jeunesse : Les baies de Goji aide à réguler le taux de cholestérol et la pression sanguine , renforcent le coeur et améliorent la circulation et la digestion, soulagent les allergies, redonnent de la vitalité . Ce n’est pas pour rien que de nombreuses personnalités , célébrités, athlètes tels que Madonna, Elizabeth Hurley et Brad Keenan sont déclarés fans des baies de Goji.

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