Filets de Canard au Baies de Goji

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Ingrédients
4 Filets de Canard
2 Oignons
Huile de Tournesol ou d’Arachide
100 grammes de Baies de Goji
Sel de Guérande
Poivre
Vin Blanc pour la macération

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Préparation

Deux Heures avant la Préparation, dans un Ramequin
Verser les Baies de Goji et mettre à macérer avec le Vin Blanc
Eplucher et émincer les Oignons
Strier les Filets de Canard

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Cuisson

Prendre une Cocotte avec couvercle
Mettre 3 cuillères à Soupe d’huile de Tournesol ou Arachide
Dés que l’Huile est bien chaude
Ajouter les Oignons
Faire revenir à feu moyen
Lorsque les Oignons ont bien sués
Les Réserver
Poser les Filets de Canard du coté Peau dans la Cocotte
Les faire dorer de chaque coté
(Faire dorer 2 par 2 selon Cocotte)
1 cuillère à café de Sel et ½ cuillère à café de Poivre
Ajouter les Oignons réservés
Ajouter ½ Verre de Vin Blanc
Ajouter ½ Verre d’Eau
Fermer la Cocotte
Faire cuire à feu très doux 2 heures 30
Ouvrir la Cocotte
Ajouter les Baies de Goji
Répartir Les Baies sur les Filets
Refermer la Cocotte
Continuer à cuire environ 15 minutes

Servir avec du Riz

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Conclusions
Ce Plat peut se Réchauffer sans Problème
On peut le Préparer la Veille
Attention le Réchauffer lentement
Ce Plat est Divin

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